Ini Cara Jitu buat Kamu yang Ingin Praktis Sarapan Saat Ngekos

Namanya juga anak kos, pasti akan melakukan segala cara untuk bisa menghemat pengeluaran, termasuk salah satunya skip sarapan. Padahal, sudah banyak yang mengatakan bahwa sarapan merupakan waktu makan terpenting karena fungsinya sebagai pengisi tenaga awal bagi tubuh kamu.

Kamu yang saat ini sedang ngekos, tak perlu khawatir boros hanya karena mencoba untuk rajin sarapan. Berbagai menu sarapan berikut ini tidak hanya murah dan membuat perutmu kenyang sampai siang, tapi juga praktis sehingga tidak perlu banyak waktu untuk membuatnya.

Campuran sereal dan susu

Sampai saat ini, sereal dan susu masih menjadi salah satu perpaduan paling praktis yang bisa kamu buat untuk sarapan. Kamu hanya perlu menuangkan sereal ke mangkuk, menuangkan susu secukupnya, dan kamu sudah bisa menikmati sarapanmu.

Biaya yang dibutuhkan pun tak terlalu mahal. Satu kotak besar sereal biasanya dijual seharga kurang lebih Rp20 ribuan hingga Rp30 ribuan, dan bisa kamu nikmati sampai dua minggu. Terlebih varian sereal yang dijual di pasaran juga amat beragam, sehingga kamu bisa membelinya secara bergantian agar tidak bosan.

Oatmeal dan buah/madu

Selain sereal, oatmeal juga menjadi menu praktis lain untuk sarapan. Memang, oatmeal pada dasarnya memiliki rasa yang cenderung hambar. Nah, agar terasa pas di mulut kamu bisa menambahkan oatmeal dengan buah-buahan atau madu. Caranya sangat mudah kok. Setelah oatmeal sudah tercampur dengan air panas, langsung saja masukkan potongan buah favorit atau beberapa sendok madu. Kalau untuk anak kos, buah pisang dapat menjadi pilihan, karena harganya cenderung terjangkau.

Sandwich ala anak kos, tak perlu dipanggang

Jangan membayangkan sandwich ala kafe-kafe terkini yang disajikan dengan berbagai topping dan tampak begitu tebal ya. Namanya juga sandwich anak kos, tentunya cara pembuatan dan bahan-bahan yang dibutuhkan pun amat sederhana. Kamu bahkan tidak memerlukan kompor untuk memasak.

Siapkan saja dua lembar roti tawar, satu lembar keju, dan satu lembar smoked beef.  Jika tidak ada smoked beef, kamu bisa menambah porsi kejunya. Letakkan keju dan smoked beef di dalam dua roti tawar dan kamu sudah bisa menikmati menu sarapan yang enak dan bergizi!

Mi instan dengan sayur

Sudah bukan menjadi rahasia lagi kalau mi instan merupakan teman terbaik anak kos, terutama saat tanggal tua. Terlalu banyak makan mi instan memang kurang baik, tetapi kalau memang sudah kepepet, mi instan juga bisa dijadikan sebagai menu sarapan.

Tentunya kamu harus melakukan sedikit modifikasi agar menu sarapan kamu lebih bergizi, yakni dengan menambahkan sayuran seperti sawi serta telur. Dengan begini, mi instan buatanmu jadi lebih “hijau”, kan? Nah, agar terasa lebih lezat, kamu juga bisa menambahkan kacang Iyes ke dalam mi instan. Pilih saja rasa kacang sesuai seleramu, mulai dari Garlic, Corn, Chili, bahkan Hotdog!

Telur orak-arik dan brokoli

Cara membuat sarapan ini lebih cocok bagi kamu yang punya waktu lama saat pagi hari dan sedang tidak terburu-buru. Untuk membuatnya, kamu harus merebus brokoli sekitar lima menit, lalu tiriskan. Setelah itu, kupas bawang putih, cuci hingga bersih, dan potong kecil-kecil.

Panaskan sedikit minyak di atas teflon, masukkan potongan bawah putih dan dua butir telur, lalu tambahkan rebusan brokoli tadi. Jangan lupa tambahkan garam dan merica secukupnya ya. Aduk sampai rata, dan jika sudah kamu bisa langsung menyajikannya di atas piring.

 

Kelima cara di atas sama sekali tidak susah dicoba untuk sarapan, kan? Mulai sekarang kamu bisa sarapan dengan menu yang sehat, murah, dan praktis. Jangan lupa tambahkan kacang Iyes untuk melengkapi menu sarapanmu ya. Selamat mencoba!